月経前緊張症とは

　月経前緊張症とは、生理の約2週間前から起こるココロとカラダのトラブルの総称です。

月経前緊張症の症状

□生理前になると、「うつ」っぽくなり落ち込む。
□イライラする。（怒りっぽくなる、攻撃的になる。）または、不安になる。
□情緒不安定になる。（悲しくなったり、泣きたくなる。）
□ひきこもりになる。
□自分をコントロールできない。
□判断力・集中力が低下して、仕事でミスをしてしまう。
□カラダが重い・だるくなる。
□異常に、眠くなる。
□食欲が増して、とくに甘い物とかをたくさん食べる。
□下腹部が痛い・重い・張る。
□乳房が張る・痛い。
□頭が痛い、重い。
□手足や顔が、浮腫む。

月経前緊張症の原因

　様々な説が言われているが、女性ホルモンの「エストロゲン」と「プロゲステロン」の濃度が周期的に急激に変化することが影響するとの見方が一般的。

　低用量ピルを飲んでいる間は症状の変動幅が小さくなる。特に身体的症状は改善することが多い。
情緒的症状には、抗うつ剤・抗不安剤が使われるセロトニン（神経伝達物質の一種）が月経前に減少することが原因と考える説もある